lo que te limita:
Barras de Access – Libérate de creencias limitantes
Barras de Access – Libérate de creencias limitantes
Las Barras de Access son una técnica energética que, mediante un suave toque en 32 puntos de la cabeza, facilita liberar bloqueos mentales y emocionales. Esta práctica ayuda a soltar pensamientos y creencias limitantes, generando mayor apertura y ligereza interior.
- Reduce el estrés, la ansiedad y el agotamiento mental.
- Mejora la calidad del sueño.
- Mayor claridad, calma y bienestar emocional.
- Abre la puerta a cambios en tu cuerpo, mente y vida.
Terapia Psicológica – Apoyo emocional seguro
Sesiones diseñadas para el manejo de estrés y ansiedad, integrando técnicas efectivas como NET (Neuro Emotional Technique) y EFT (Emotional Freedom Technique).
Estas herramientas ayudan a identificar y liberar bloqueos emocionales, promoviendo equilibrio y claridad mental.
- Regulación emocional y paz interior.
- Estrategias para enfrentar retos diarios.
- Identificación y liberación de bloqueos emocionales.
- Acompañamiento profesional y seguro.
Terapia Psicológica – Apoyo emocional seguro
Sesiones diseñadas para el manejo de estrés y ansiedad, integrando técnicas efectivas como NET (Neuro Emotional Technique) y EFT (Emotional Freedom Technique).
Estas herramientas ayudan a identificar y liberar bloqueos emocionales, promoviendo equilibrio y claridad mental.
- Regulación emocional y paz interior.
- Estrategias para enfrentar retos diarios.
- Identificación y liberación de bloqueos emocionales.
- Acompañamiento profesional y seguro.
Mindfulness para Niños – Atención plena y bienestar
Mindfulness para Niños – Atención plena y bienestar
A través de actividades y juegos, los niños aprenden a estar presentes, mejorar su concentración y gestionar sus emociones.
“El momento presente es el único momento disponible para nosotros y es el punto de partida de toda transformación.”
Beneficios para los niños
- Mejora la atención y el rendimiento escolar.
- Reduce estrés, ansiedad y frustración.
- Potencia la creatividad y la imaginación.
- Favorece la regulación emocional.
- Fomenta autoconfianza y resiliencia.
Cómo
Funciona nuestro proceso
Funciona nuestro proceso
¡Hola!
Conóceme
Conóceme
Soy Liz Tinajero. Licenciada en Psicología, Terapeuta certificada en Barras de Access y Coach en Mindfulness para niños.
Desde siempre me ha apasionado entender cómo funcionamos como seres humanos y qué hay detrás de nuestras acciones y emociones. Esa curiosidad me llevó a estudiar Psicología. Con el tiempo, la vida me condujo por un camino en busca de sanación y reencuentro conmigo misma.
Como mamá de dos niñas, descubrí la importancia de enseñar a los pequeños a cultivar la atención plena. Esa experiencia personal me inspiró a formarme en Mindfulness para niños, integrando ejercicios y actividades que los ayudan a enfocarse, estar más presentes y disfrutar del momento sin caer en el multitasking.
El universo, con su magia, puso en mi camino a personas y experiencias que me enseñaron a confiar en mí y en la belleza de los nuevos comienzos.
Hoy estoy aquí para acompañarte en tu propio proceso, compartiendo herramientas que te permitan descubrir que siempre hay nuevas posibilidades disponibles para todos.
¡Hola!
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Soy Liz Tinajero. Licenciada en Psicología, Terapeuta certificada en Barras de Access y Coach en Mindfulness para niños.
Desde siempre me ha apasionado entender cómo funcionamos como seres humanos y qué hay detrás de nuestras acciones y emociones. Esa curiosidad me llevó a estudiar Psicología. Con el tiempo, la vida me condujo por un camino en busca de sanación y reencuentro conmigo misma.
Como mamá de dos niñas, descubrí la importancia de enseñar a los pequeños a cultivar la atención plena. Esa experiencia personal me inspiró a formarme en Mindfulness para niños, integrando ejercicios y actividades que los ayudan a enfocarse, estar más presentes y disfrutar del momento sin caer en el multitasking.
El universo, con su magia, puso en mi camino a personas y experiencias que me enseñaron a confiar en mí y en la belleza de los nuevos comienzos.
Hoy estoy aquí para acompañarte en tu propio proceso, compartiendo herramientas que te permitan descubrir que siempre hay nuevas posibilidades disponibles para todos.
Conoce
Los beneficios
Los beneficios
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Los beneficios
Los beneficios
Comunícate ya!
Cada proceso es único, y dar el primer paso ya es un gran avance. Si deseas agendar una sesión de psicología, Barras de Access o mindfulness para niños, contáctame y comencemos juntos este camino hacia una vida más plena.
Teléfono: (55) 6791-7409
WhatsApp: (55) 6791-7409
Correo: contacto@eleterapias.com
Dirección: Guty Cárdenas #126 Colonia Guadalupe Inn, Álvaro Obregón
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